全仏オープンテニス真っ盛りですね。 これを観ると「もうすぐ夏だなあ」と毎年思います。私のお気に入りはロジャーとラファ。 つまり、フェデラーとナダルね。 両者共に順調に勝ち上がってるのは嬉しい限り。日本勢は錦織くんや森田さんら全員が敗退してしま…

スポーツの趣味としてテニスしか知らなかった私が、ひょんなことからフィットネスクラブにハマり、丸三年たった今でも毎日のように通っているわけですが。 もともとじっとしているのが苦手で、ショッピングに次いでストレス発散できるのがスポーツです。 そ…

膝が痛かったり腰が痛かったり、スポーツのやりすぎってことはわかってます。 もう若くはないので、これ以上悪化させないようにメンテナスは手抜きできません。 とは言っても、去年の暮れぐらいに膝が痛くなって初めてそう思ったわけですが。 とても信頼でき…

私の愛するロジャーがなんと敗退してしまいました（涙） 今年こそロジャーVSラファで決勝を戦ってくれると信じていたのに…。 やっぱり常に勝ち続けることはとても難しいですね。 というか、あれだけの勝率が離れ業だったということでしょう。 気を取り直して…

４月も半ばを過ぎたのに寒いですね。 そのせいか、あいかわらず膝が良くなりません（涙） 階段を上る時とか椅子から立ち上がる動作で、ちょこっとした痛みが走ります。 たいした痛みではなくても、やっぱりストレスになりますねー。 三ヶ月くらい前から整体…

本格的にテニスを始めて10年以上が経ちました。 最近ではほとんど試合にも出ず、伸び悩みというか頭打ちの感じです、トホホ。 でも週三回のコーチレッスンも練習試合もとても楽しいです。 ただ、最近はフィットネスジムでのスタジオプログラムや筋トレのやり…