膝が痛かったり腰が痛かったり、スポーツのやりすぎってことはわかってます。 もう若くはないので、これ以上悪化させないようにメンテナスは手抜きできません。 とは言っても、去年の暮れぐらいに膝が痛くなって初めてそう思ったわけですが。 とても信頼でき…
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